quinta-feira , março 28 2024

Tag Archives: stress

Em tempos de estresse, morar perto da natureza traz bem-estar à população

Respirar ar puro pode ser um desafio vivendo na cidade grande. Em 2019, um estudo da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontou que o Brasil é o país mais deprimido da América Latina. No total, 5,8% dos brasileiros têm depressão, ou seja, 12 milhões de pessoas. Mas em um estudo …

Leia Mais »

Pesquisa aponta crescimento de programas antistress nas empresas do Brasil

O trabalho é uma parte essencial e significativa da vida das pessoas. E muitos colaboradores, na busca por uma boa posição profissional e, principalmente, para cumprir as demandas de sua atividade de atuação, acabam por supervalorizar o emprego de uma forma perigosa. É quando entram em cena o estresse, a …

Leia Mais »

Estresse no trabalho nem sempre é ruim

Muita gente reclama que está muito estressado no trabalho. Mas ajudaria saber que, na realidade, isso pode ajudar no desempenho profissional? Ou que o pensamento negativo, aplicado com cuidado, pode fortalecer as empresas? Um grande número de pesquisas sustenta essas hipótese, apesar de a filosofia predominante focar em melhorar o …

Leia Mais »

Três formas de lidar com o estresse e o burnout

Baixa energia, pouca motivação, o sentimento de que algo está fora do lugar. Quem nunca se sentiu dessa forma no trabalho? Há várias razões para isso, desde prazos apertados, relacionamento ruim com colegas até problemas em casa. É normal ter fases assim. De acordo com uma pesquisa recente, um a …

Leia Mais »